Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 49,30g | Prot: 85,57g | Carbs : 127,82g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Хек. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|