Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 48,27g | Prot: 84,05g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: Икра, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рыба на Пару. Jantar: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natash2810
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