Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 23,13g | Prot: 51,25g | Carbs : 62,53g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Family Low Fat Milk, Semangka. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irleyzt
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