Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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110,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 60,23g | Carbs : 34,07g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Водка. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aturchin
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