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Jazzstoke
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25 abr 20
Jornal de Jazzstoke, 25 abr 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
69,1 kg
Perdidos até agora:
17,7 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 abril 2020:
639 kcal
Líp: 33,92g | Prot: 31,45g | Carbs : 1,76g.
Pequeno Almoço:
Pork Shoulder (Whole) .
Almoço:
Zupa Szczawiowa 100Ml.
Jantar:
JBB Kiełbasa Śląska.
mais...
1371 kcal
Exercício:
Dormir - 8 horas e 10 minutos, Samsung Health - 15 horas e 50 minutos.
mais...
A Perder 1,6 kg por Semana
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nice drop
25 abr 20 por membro:
peat_68
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