Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 40,61g | Carbs : 213,60g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature de Lait Entier, Café au Lait, Banane. Almoço: Baguette, Lahmacun, Pomme, Carambar Caramel, Pâturages Naturais, Fraises, Danone Danette Chocolat. Jantar: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Danone Danette Chocolat, Saint Eloi Petits Pois Extra-Fins, Banane. Snacks/Outros: Haribo Fraises Tagada. mais...
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384 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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