Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 115,47g | Carbs : 153,15g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Wild Caught Sea Scallops, Private Selection Sesame Ginger Shrimp Potstickers, Zatarain's Cilantro Lime Rice, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Publix Red Bell Pepper, Goya Coconut Milk, Spinach, Broccoli, Miso, Tomatoes, Shrimp. Jantar: Corn On The Cob with Butter, Coleslaw, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Snacks/Outros: Kroger Authentic Coconut Milk, Vanilla Extract, Sugar, 2% Fat Milk, Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, Kroger Authentic Coconut Milk, Vanilla Extract, Sugar, 2% Fat Milk. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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