Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 53,95g | Carbs : 194,42g.
Pequeno Almoço: Egoiste Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, My Box Роллы Филадельфия Классик , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolch.l
|