Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 71,85g | Carbs : 183,67g.
Pequeno Almoço: Back to Nature Classic Granola, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Pineapple, Spinach, Great Value Half & Half. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Helen's Pure Foods Eggplant Salad. Jantar: Sweet Potato, Horizon Organic Organic Mozzarella Shredded Cheese, Trader Joe's Organic Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast, Acorn Winter Squash, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Back to Nature Classic Granola, Strawberries, Smucker's Red Raspberry Jam, Back to Nature Classic Granola. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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