Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 128,04g | Carbs : 120,98g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Espinacas, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Jantar: Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat. Snacks/Outros: Ciruela. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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