Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 74,94g | Carbs : 195,49g.
Pequeno Almoço: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Marketside Espinaca Baby, Frijoles Cocidos, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Frijoles Refritos, Ejotes, Bistec de Res. Jantar: Queso Fresco, Crema de Leche, Mayonesa, Elote. Snacks/Outros: Peras. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Abdominais - 25 minutos, Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennycamarillo8
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