Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 19,06g | Prot: 39,37g | Carbs : 201,68g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Italian Bread , Meatballs with Sauce (Mixture), Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Peeps Marshmallow Bunnies, Peeps Marshmallow Bunnies, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mais...
|
|
2173 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|