Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 86,08g | Prot: 82,43g | Carbs : 142,67g.
Pequeno Almoço: Дикси Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дикси Арахис Жареный Соленый. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|