Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 59,70g | Carbs : 124,93g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Sugar, Cheerios, Coffee, Whole Milk. Almoço: Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Beef Frankfurter, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Jantar: Whole Milk, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Kroger Neufchatel Cheese, Capers, HEB Smoked Alaskan Sockeye Salmon, HEB Texas Toast. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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