Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2013
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Líp: 125,38g | Prot: 251,90g | Carbs : 255,03g.
Pequeno Almoço: Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Ultimate Muscle Protein Chocolate, Cinnamon , Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, No Calorie Sweetener Packets, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Quick 1-Minute Oats. Almoço: Broccoli , Cauliflower , Celery , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Fat Free Potato Chips, 6" Buffalo Chicken. Snacks/Outros: Barney's Barney Butter, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Jif To Go Crunchy Peanut Butter, To Go Crunchy Peanut Butter, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, fage Total 0% Greek Yogurt (Fage), townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries. mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littledi5470
|