Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 95,05g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Сыр Сметанковый, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Federici Макароны Бантики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Jantar: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Слобода Масло Растительное, Националь Фасоль Красная. Snacks/Outros: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|