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Sonntag Bauchumfang 98 cm
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104,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 184,55g | Carbs : 241,24g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Aldi Steinofen Baguette, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ponnath Käse-Bockwurst, Knorr Schaschlik Sauce, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Curry. Snacks/Outros: Erdbeerkuchen. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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