Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 78,34g | Prot: 87,64g | Carbs : 227,21g.
Pequeno Almoço: Italian Flatbread Focaccia, Boiled Egg, Авокадо Авокадо, Philadelphia Cream Cheese. Almoço: Eatlean Protein Cheese, Tesco Passata, Tesco Fusilli. Jantar: Hellmann's Chunky Burger Sauce, Co-Op Edam Cheese Slices, Sainsbury's White Burger Buns, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Outros: PhD Smart Bar Birthday Cake, Waitrose Essential Seedless Grapes, Tesco Raspberries, Oatcakes, Blueberries , Wall's Solero Exotic. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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