Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 38,49g | Carbs : 209,37g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан. Almoço: Груша, Ананас. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Оливковое Масло (Первого Отжима), J7 Фрукты Целиком Ягодный Микс. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|