Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 147,27g | Prot: 170,94g | Carbs : 56,88g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Kananmuna, Valio Kuohukerma, Kahvi, Voi. Almoço: Banaanit, Eridanous Kreikkalainen Jogurtti, Lohi. Jantar: Kotimaista Gluteeniton Jauhoseos, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Pirkka Tomaattimurska, Ananas, Kananmuna, Gouda- tai Edam-juusto. Snacks/Outros: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Valio Oltermanni, Paistettu Kananmuna. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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