Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 147,20g | Prot: 103,14g | Carbs : 265,38g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. Almoço: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오뚜기 옛날 납작당면, 봉추찜닭 찜닭. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dy0810
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