|
26.04.2020 - Bugger. Must be the birthday cake.
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 131,50g | Carbs : 109,51g.
Pequeno Almoço: Fibre One Carrot Cake Bar, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Philadelphia Cream Cheese, Tesco Smoked Bacon Rashers, Sacla' Pesto, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Newgate Tomato Soup. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
|
|
1797 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
birthday cake and lockdown
26 abr 20 por membro: peat_68
|
Haha preach to that. I'm blaming everything on lockdown 😂
26 abr 20 por membro: steelie_martini
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steelie_martini
|