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refeed dia 3
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 47,00g | Carbs : 262,02g.
Pequeno Almoço: Pizza Portuguesa, Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Menu + Leve Feijoada Light. Jantar: Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Snacks/Outros: Antarctica Cerveja. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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