Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 38,28g | Prot: 84,95g | Carbs : 59,90g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HAKAN YALIM
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