Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 51,09g | Carbs : 146,18g.
Almoço: Sainsbury's Quiche Lorraine, Tesco Californian Raisins, Baby Carrots , Tesco Italian Original Breadsticks, Blueberries , MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Lanche: Apples . Jantar: Oatcakes, Fusilli, Farmfoods Baby Carrots, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Asda Bean Sprouts, Sundar Chickpea Dahl, Asparagus , Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Asda Gala Apple, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Semi-Skimmed Milk, Lindt 90% Dark Chocolate, Cocoa Powder. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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