Jornal de Ripan Nanda Alarik, 26 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020

105 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 26 abril 2020:

56 kcal

Líp: 2,98g | Prot: 2,73g | Carbs : 6,40g. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar). mais...

2723 kcal

Exercício: Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de Ripan Nanda Alarik