Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 37,42g | Carbs : 74,07g.
Jantar: Zeytinyağlı Kereviz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Hurma, Zeytinyağlı Kereviz, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeynepsadun
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