Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 63,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 38,02g | Prot: 133,81g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Spinach, Kale, Pineapple, Evolene Whey Protein. Almoço: Kewpie Thousand Island Dressing, Sesame Oil, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Pineapple, Fuji Apples. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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