Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 51,82g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Cauliflower, Chicken Thigh, Potato, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Broccoli, Ground Lamb, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Snacks/Outros: President's Choice Greek Yogurt, Kiwi Fruit, Prana Black Chia Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trillium1
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