Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 61,63g | Carbs : 162,29g.
Pequeno Almoço: Butter , Maple Syrup , Flaxseed Oil , Eggo Blueberry Cobbler Waffles. Almoço: Pepper Jack Cheese, Triscuit Crackers Original, Oscar Mayer Traditional Bacon, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, White Rice, Goya Black Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chunkalicious2
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