Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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88,0 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 83,51g | Prot: 113,05g | Carbs : 143,39g.
Pequeno Almoço: Gatorade Zero Glacier Freeze, Black Pepper , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Almoço: Hass Avocado, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Noodles. Jantar: El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Puerto Rican Style Stewed Pork, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Giant Food Extra Crispy Fast Fries. Snacks/Outros: Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tr3vi28
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