Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 48,64g | Carbs : 134,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареная Картошка, Омлет с Молоком. Jantar: Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Манго, Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Варенье, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|