Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 39,29g | Carbs : 64,95g.
Pequeno Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Spiru-Tein Strawberry Whey Protein, Think Thin Protein and Fiber Bar. Almoço: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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