Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 37,21g | Carbs : 121,36g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ikan Layang Goreng, Terong Balado. Almoço: Energen Kacang Hijau, Ikan Kembung Balado, Terong Balado. Jantar: Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hesti chan
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