Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 78,55g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: 다논 액티비아, 소고기 육포, 사과. Almoço: 홈플러스 앙금, 절편, 쑥절편, 삶은 계란흰자, 삶은계란. Jantar: 육포, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 살짝 삶은 계란, 토마토. mais...
|
|
1384 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dy0810
|