Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 21,04g | Prot: 45,87g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo, Ideal Pan de Molde, Té de Hierbas. Almoço: Jumbo Mayonesa, Tomates Rojos, Arroz Primavera, Atún en Agua (Enlatado), Dos Caballos Frutillas al Jugo. Jantar: Colun Quesillo, Pimentón, Ideal Pan de Molde. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
baile - 35 minutos, caminar 26/04 - 26 minutos, elevacion frontal 26/04 mañana - 15 minutos, flexión de bíceps - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioa05
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