Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 71,48g | Prot: 127,45g | Carbs : 187,46g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Black Tea. Almoço: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тануки Ролл Филадельфия. Jantar: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|