Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 111,84g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Варенька Варенье Абрикос, Белое Облако Масло Сливочное , Окей Хлеб Полярный, Danone Творог Обезжиренный. Almoço: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Радоград Масло Кунжутное , Окей Капуста Квашеная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пп Шарики. Jantar: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Пп Бисквитный Рулет. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|