Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 84,90g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяноблин, Овсяноблин. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Крабовых Палочек, Молочный Суп. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Курага, Банан, Гречка Отварная, Салат из Крабовых Палочек. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|