Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 91,59g | Prot: 45,86g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almoço: 아보카도오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 이마트 아보카도, 아스파라거스, 치마살, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛. mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 52 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuhn31
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