Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 42,33g | Prot: 66,69g | Carbs : 187,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Almoço: Компот, Салат Овощной с Маслом, Консервлэнд Форель Натуральная Радужная , Макароны Отварные. Jantar: Grow Food Вок с Курицей. Snacks/Outros: Мираторг Окорок Свиной, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinchic85
|