Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 78,38g | Prot: 106,69g | Carbs : 208,79g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Красная Фасоль (Консервированная), Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Almoço: Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Мёд, Сметана , Приволжский Творог 1,8%. Jantar: Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Outros: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|