Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 92,37g | Prot: 96,97g | Carbs : 104,13g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Главпродукт Тушенка, Вареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Jantar: Свиные Ушки, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Уральские Пельмени Пельмени Куриные. Snacks/Outros: Мандарины, Пятерочка Банан, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|