Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 41,31g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Almoço: Помидоры, Петрушка, Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Jantar: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Апельсин, Мандарины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|