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18e week: steady 🤞
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 87,14g | Prot: 74,67g | Carbs : 302,59g.
Pequeno Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: River Orange, Ketchup, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Spiegelei, Croque Monsieur. Jantar: Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Outros: Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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