Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 98,89g | Carbs : 87,26g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Блины Банановые Пп, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Almoço: Говядина с Булгуром, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Котлетки Куриные ПП, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Outros: Куриная Грудка на Гриле, Винегрет. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mybestlife7
|