Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 123,10g | Prot: 65,98g | Carbs : 160,86g.
Pequeno Almoço: Клубника, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Сыр Горгонзола, Яичный Белок, Щебекинская Макароны. Jantar: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самбери Салат Винегрет, Красное Яблоко, Магнит Банан, Киви, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%. Snacks/Outros: Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oladuhek
|