Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 44,36g | Prot: 105,54g | Carbs : 117,06g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Магнит Банан. Jantar: Bud Пиво Безалкогольное, Рыбный Берег Стружка Кальмара. Snacks/Outros: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Фрау Му Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|