Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 67,93g | Prot: 84,71g | Carbs : 194,15g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Колбаса Из Индейки Запеченная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Оладьи из Цуккини. Café da Manhã Reforçado: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Ашан Банан, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Almoço: Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Драники Овощные, Вкусвилл Фриттата С Овощами. Lanche: Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Победа Шоколад Молочный на Стевии. Antes do Jantar: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. Jantar: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сироп Из Фиников. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|