Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 136,58g | Carbs : 179,58g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Добрый Сок Мультимикс , Перекресток Сыр Маздамер , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо. Snacks/Outros: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Сахар, Акульчев Купелька Печенье с Малиной . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|